并非所有的凉席都适合在空调房间里使用。因为空调房的温度较低，所以应选用柔软的、手感舒服的凉席，而且质地和材料必须亲近肌肤，这样才不会让人在睡梦中受凉。

　　草编凉席自然细密，清凉滑爽，透气性好，能够调节人体体表温度，特别适合在空调房间中使用。最好选择具有清凉滑爽、不霉变、不变色、耐磨、不起毛特点的草编凉席。

　　亚麻凉席也具有同样的优点，在散热的前提下又能很自然的调节人体的温度，让人在空调冷气的情况下不容易着凉。

　　普通房间选竹凉席

　　竹凉席在空调房间里会变得很冰冷，且导热能力并不是很强，容易降低体温的功能也让空调房里的床凉上加凉。

　　但在非空调房间里，竹凉席就派上了大用场。非空调房间温度比较高，传统的竹块凉席则是最佳选择。